各位塞上松会员群的兄弟姐妹们，大家晚上好，我叫张丙余，是辽宁省朝阳市人,我是2016年来松海生物有限公司的。我以前在朝阳制药厂工作，在工作在医药行业干了四十来年。
2006年，我退休了，之后一直也没有闲着。在那个朋友的引导之下，来到了龙城药厂，2016年来到了松海生物，和崔总和周总见了面。他们就把公司情况给我说了一下，我一开始也没有接触过松花粉，也没什么心理准备。崔总说要把松花粉打成片剂。我在制药厂是片剂车间的，也是个工人技师。但是，对这种松花粉，认识不足。
为啥呢，崔总和周总说松花粉打成片子必须要有硬度，必须要光洁，含量还要足，给我思想上造成了很大的难题，这说的我一开始都有点想退行了。大家都知道那松花粉太细，不像制药可以多加点糖，多加点辅料啊，这个还不让加糖，还不让加多少辅料，还得保证片的那个硬度，还有含量。我经过和有关人员几百次的研究和探讨试验，三两个月把这个问题给解决了。
自从来到松海生物，我对松花肥有一个明确的认识了。我今年是73岁，我是五一年生人，可以说我从疫情开始，我家里的我爱人，我孩子都中招了。我呢，我喝的量挺足。我们这个公司的有些同事都中招了，我一直没有中招，所以说我就感觉这个松花粉对我是确实起效了。一开始同志们都问我，那你咋回事呢？我说一个是我会适当运动，再一个合理膳食，然后松花粉，我喝的量大。我喝30g一顿。
我自己有个小爱好，就是运动，这方面呢，我爱打乒乓球，原先还会跳舞。现在呢，跳不了舞了，就打乒乓球去了。我们楼下就是乒乓球馆，我一天打一个多小时乒乓球，出一身汗，对我的体力确实是有益。再就是我上班来回走，也有一定好处。所以说生命在于运动，找出自己的乐趣，心态必须要好，营养上也要均衡，我早上必须吃一个煮鸡蛋，冲一杯奶粉，吃点面食，一开始，我来的时候血糖偏高。从喝了松花粉之后，我不敢说大话，我药现在还吃，但是我吃的少了，我的血糖呢，现在可以说是降下来了。原先我餐前七点几，八点几，餐后呢是九点几、十一点几。现在我的血糖是空腹是6.5，餐后是9.6。
咱们还必须得戒烟限酒。我是不抽烟的，我为什么不抽烟呢？我对烟非常敏感。他们在公司抽烟，我就不在那儿待了，我就走了，那二手烟相当的厉害，对身体非常不好。酒少喝点，我这岁数大了，我就喝一小瓶二两。
今天晚上说好说坏，请大家多多体谅，咱们后会有期，希望大家都是身体健康，吃嘛嘛香，有个好心情。
