各位塞上松会员朋友们，我们的各位家人们，大家晚上好。
在这里呢，也想借这样的机会，感谢所有的分享嘉宾，还有反馈的会员朋友们。我今天的分享主要是想通过自身的案例，让更多家人朋友在通往健康的养生之路上。可以轻松、快乐、简单。
那就从我2022年的11月份发生的一起严重的皮肤问题说起，我当时身体出现了脖子两侧出现红疹，因为23号24号去做了两小时的身体理疗和排寒湿，回来隔了一天之后就出现了脖子出现红疹的问题。当时还拍了一个视频，就是让更多朋友知道这个外用花粉是怎么样来使用的。
其实我自己也没有特别重视它，没有去要解决这样的一个问题啊，所以我在喝花粉的用量上跟以前一样，我一般都是每天早晚两次，晚上这茬现在是在晚饭前，有时候饭前忘了喝的话，我就在餐后一小时左右喝。
所以就是按照这种习惯，没有针对症状去做处理，包括涂抹外用花粉，基本上也没有怎么去涂，想起来了，可能涂一下一天也就不到两次。也就是说没有对症解决问题。
有问题没想过去解决，而且还照样去做经络，超负荷工作，12月2号就发现严重了，不调理不行了，要来解决这个问题了。
涂上了外用粉之后，我穿衣服，衣服上一定会染上，所以就觉得很不方便，一般呢，都是在晚上睡前涂一次，因为睡觉前涂了可以在床单上铺上自己的毛巾，这样的话就让这个花粉在毛巾里，也方便我们清洗。
在轻症的时候没有去重视，就越发严重，开始扩散。从这个脖子两侧。开始往下长，长到颈部，甚至在心口这些位置都在开始逐步地有疹子，还有在两个手、腰腹部都出现了疹子，这次呢，在腹部出现的是比较严重的，就是脾胃和肠道，整个中焦、下焦这个部位。两只胳膊，不光有这个症状，还感觉到有浮肿，会冒那个一粒一粒的湿疹。
我在12月5号完全采用松花粉调理方案，加量喝，每天五到六次，每次五勺，基本上是一天半罐，甚至于更多，每天五到六次，这样去喝，外用也从原来每天只有一次变成三次或者四次。
我这一次的效果特别好，是因为我还增加了一个经络热源补充。又明显看到了皮肤的变化，这让我特别惊喜，营养足量，再加上可以给我们达成这么快的减震作用，症状已经在修复，整个的状态是越来越好了。
通过松花粉得到的另一个变化，就是现在排便也变得更好了，因为之前早上不吃早餐，大便不成形的情况，现在基本上都已经改善了，而且明显感觉到胃动力更足了，因为胃动力更足，消化就会变得更加好。
今年春节，吃了好多顿火锅，吃饭特别不注意，想怎么吃就怎么吃，真的是放开了。我突然发现以前吃火锅会拉肚子，会感觉到肚子疼，今年的话就完全没有了，居然没有肚子疼了，就算在超市买包装食品，就是那个带有辣椒的零食，也不会有肚子疼、拉肚子的情况。
而且我去外面爬山，徒步，明显感觉自己没有以前那么累。以前爬着爬着会觉得非常累。
还有更加明显的一个变化，就是我的游泳圈不见了，以前可能看不到腰。现在穿衣服就明显感觉到更加好看了。
今天晚上的分享我并不想传达给大家有病不去看病，有病了就用松花粉这样的观念，我希望给大家一些启发，让我们了解松花粉的修复作用，了解这样一个系统，在我们如果有需要用综合调理的情况下，大家咨询专业人员，只要我们方向对了，再加上执行力，执行结果就像我的案例一样，最终就可以收获到非常喜人的结果。
