本期嘉宾：文添
现居住地：广东 深圳
各位油松花粉们晚上好，我是文添，老家是广东茂名的，现住深圳坂田，很高兴今晚有机会能在这里跟大家分享我们家松花宝宝拾一的故事。为什么叫拾一呢，是因为他是2021年10月1日出生的，首先非常感谢通过凤清认识了三月姐，我和三月姐是因跟她学习育儿知识而认识的，2019年2月我家囡囡的出生，当时自己是新手妈妈，对如何科学带娃一窍不通，她呢，开了育儿公益社交群和每周开展育儿知识公益课程，刚好是我所需学习的知识。所以一直认识至今。
下面我从三个方面来分享：
第一个方面：孕期营养
2021年2月中旬发现怀上了老二拾一，2月吃年夜饭的时候家里人就开玩笑说：可以计划生二胎了，婆婆说趁我现在还有精力给你们带，到时候我老了，精力就没有那么好了，带起来也辛苦一点。我当时心里怀疑自己应该是怀了，因为接近过年那会，出去购买年货和帮忙打扫卫生，很容易疲惫，老是反胃，老是想睡觉，没什么精神，但是因为我们家有家族史隔月来月经的，就迟迟没有去买测试棒去测，那会自己已经有一个月没有来月经了，想着这个月再不正常来月经就要去测了，结果到了这个月初月经还是没有来。到月中自己提着忐忑的心里还是叫老公去买验孕棒，第二天早上测一下，结果还真的怀上了，2月15日下午再到老家里妇幼保健院确诊宝宝当时的大小。报告显示已经有6周+了。
怀着拾一，挺矛盾的，想要又不想要，为什么呢？第一怀这个的时候并没有做备孕，怕生出来孩子不健康，第二当时孕酮真的非常低，连续打了一周的黄体酮针水和吃了一周的黄体酮药片，隔三天测一下孕酮数值，数据也没有跟上来，医生也说可能怀不住，下了先兆性流产的风险告知。第三当时自己工作刚好在一个提拔期。后面经过一晚上老公的商讨以及深思后，还是坚持往好的看，毕竟也是一条生命，既然来了，就不要放弃。
2月23日凌晨回到深圳，一次意外的看到塞上会员群里分享了一篇塞上松的松花宝宝。当时非常认真的看完这篇文章，每一位宝宝都很可爱很健康，心想我能不能生出这么健康可爱的宝宝呢，后面有了尝试吃松花粉的想法。
随后就翻柜子找出当时从三月那里拿到的三盒松花豆粉，一直没有吃。紧接着就安排上了，一天吃三包，早、中、晚饭后各吃一包，当时就当做饮料喝，味道也很好喝。喝松花豆粉提升了我的孕酮值，为什么这么说呢？我是回深圳后开始开始吃松花豆粉的，23号-26号期间没有打孕酮针，就吃黄体酮药片和松花豆粉，26号去深圳的医院测孕酮数值，有明显的上升，医生也建议继续吃药片，不用打针了，三天后，29号再去测孕酮数值，医生说数值已经跟上来了，不用继续服用黄体酮药片了，当时心里很开心，心想这肯定是松花豆粉起的作用，在老家每天打针兼吃药数据都不是很理想。以下是我2月15号-29号去医院测的四次孕酮数据单。孕酮数值分别是：13.42ng/ml、16.51 ng/ml、21.58 ng/ml、29.93 ng/ml，数据上升速度还是很快的。
花了半个月的时间把孕酮数值跟上来了，期初在老家还坚持了一周，一天打一针，当时两边屁股都已经打的硬邦邦了，可以说已经怕再打针了。说起来也是挺奇妙的，松花豆粉还能帮我提升孕酮数值。
3月中旬，我已经把家里的三盒松花豆粉吃完了，接着我就找三月姐了解，孕期适合吃哪款松花粉，经过她的细说，了解后紧跟着就开始吃破壁罐装的松花粉，整个孕期下来我应该是吃了8罐和三盒无糖的松花豆粉，一开始做不到每天吃三次，因为破壁的松花粉这个味道刚开始我是不能接受，觉得很难喝，由于孕期也不能加蜂蜜和冰糖，为了生个松花宝宝，靠毅力坚持喝，刚开始就是一天一次或者两次，早晚餐前空腹喝，每次5克，就是2勺半左右，每天就保持10克的量，连续吃了不到两个星期我已经慢慢接受这个味道了，反而还觉得有点甘口，一直到生了拾一。
松花粉满足我整个孕期的营养，为什么这么说呢？我是一直有点贫血的，孕期体检医生少不了的就是说还是贫血，要坚持补铁，但是我坚持吃松花粉整个孕期没有拿过医生开过铁和钙，每次医生都说要补钙补锌补AD补维生素C等等，我都会说家里有。相对比怀老大是，那时候每次去产检都是一堆堆的孕期补品，其中必不可少的就是补铁和补钙的，而且当时觉得花费的金钱也多，这些补品走不了社保，都是实打实的掏腰包的。
因为坚持一直吃松花粉，我的血红蛋白HGB数值慢慢也跟上来了。以下是我孕中期，孕晚期和临近生的时候测的HGB数据报告单，数据是明显的慢慢上升了的，从104g/L提升到113g/L，已经慢慢接近了正数值115 g/L了。
怀老大的时候孕中期就开始早晚喝一杯安满的孕妇奶粉，整个孕期下来喝了三罐，但是老大出生的时候只有5.8斤，还吃了几千块的补铁药片和补钙的口服液，每次检查都还说缺这缺那的，吃的都长我身上了，怀孕前95斤到生完还有110斤，足足多了15斤肉。
怀拾一就只喝松花粉，额外还吃了4瓶DHA，中间就没有买过什么补品吃了，老公给我买了一罐金领冠的孕妇奶粉至今都还没喝完，都准备丢掉了，腥味太重了。喝不下去了。相反营养都长在宝宝那里，怀孕前是105斤，生完就还是105斤左右，自己没有怎么长，医生每次看B超单都说：宝宝长的很好，但是你自己的体重没有跟上来哦，后面还来句，宝宝长得好，我就不管孕妈的体重了。以下是临近生的时候照的B超单，预估至少有6.5斤。
接下来我还想分享一下我孕期做的微元素检查，都是什么也不缺的。每天精神状态很好，到休产假前我都是开着电动车去上班的，同事和领导看到我都说，孕期除了肚子大点，其他都很好，上班状态好，肤色也好。
另外，相信孕晚期便秘对于孕妇来说真的太常见了，但是我整个孕期就没有出现过便秘，都是每天准点去排便，这也是一个意外收获。
现在来给大家看看我家拾一出生的照片，10月1日顺产生的，7斤的胖小子。刚出来的时候哭的特有劲，特大声，医生和护士都说肺活量好，皮肤也很好，头发也很黑。我接着说这是吃松花粉吃出来的。
第二：产后营养
产后月子期间，也还坚持喝松花粉，但是每天就改为早餐前喝一次，晚餐前老是忘记吃，最后就一天喝一次了，都说为了追求纯母乳喂养，要大补，喝各种汤汤水水，但是我并没有这样去补，饮食以清淡为主，汤水也是正常的家常汤，我婆婆之前是一直是从事家政工作的，对这个坐月子也有她的讲究，每餐给我做的都是参考月子中心的来。不会按照老一辈的做法。
拾一还没出生已经做好混合喂养的准备，奶粉也备好了一罐，因为老大当时就是母乳不足，从坐月子到老大八个月都是混合喂养的，当时什么方法都试过了，就是一直不够老大喝。让我意外和惊喜的是，拾一出生后，既然能实现纯母乳喂养，开奶期间也没有找过催乳师。
今天拾一刚好满100天，满月体检有10斤，身高54.2cm，社康医生说长的很好，乳汁也很有营养，宝宝吸收的也好。满三个月的时候在家称量已经有 14斤，身高59.5 cm，拾一也比老大当时好带多了，他几乎是吃饱就睡，睡醒就自己玩，很少要抱，一般是饿了，拉了才会哭。给大家看看满100天的拾一。
第三：拾一日常的护理
都说刚出生的孩子皮肤很娇嫩，护理起来要很用心，月子期间的拾一脸和脖子因没有护理好，又是长湿疹，又是淹脖子，我看着又着急又难受，出生白白净净的，被我养成这样。接下想起松花粉有一款既可以吃的爽身粉，立马找三月姐了解了，随后就购买了一罐未破壁松花粉安排拾一使用。每次洗完脸涂上面霜后就抹一层松花粉，因为它是一款能吃的爽身粉，我就大胆的给拾一安排使用。
下面是给大家看看拾一脸上长湿疹使用前、使用三天、使用一周后的变化图片。
脸康复后，紧跟着头部也长了很多红点点，不确定是不是湿疹，每次洗完头后就有很多红红的点点，等头发干后就出很多黄痂，看起来像鱼鳞片，因为是在拾一头上，我也不敢随便用药，我也试着安排了这个款未破壁的松花粉。每次洗完头我就涂上一层厚厚的紫草膏接着就涂上松花粉，坚持一周后也是完全康复了。
下面给大家看看使用前和使用后的图片
松花粉的作用和营养远远超出我自己的想象，由此我还特意花了点时间去好好了解松花粉。
松花粉被誉为世界上纯天然的“完全营养食品”、“微型浓缩营养库”，它具有生命体所必需的全部营养成分，包括多种的蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸、酶与辅酶、核酸、黄酮、糖类等。总量达200多种。孕育新生命所必需的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、核酸等这些营养松花粉都包含有，保证了我孕期自身和胎儿发育的需要。
有了松花粉真的帮助了我很多，所以松花粉是很好的营养品。有缘遇到，请好好珍惜，坚持服用，都是有百益无一害的。
再次感谢花粉姐姐、崔哥两位创始人创立塞上松品牌，专业专注油松系列产品，感谢三月把松花粉带到深圳，也感谢三月对我的帮助。
最后祝塞上松品牌越做越好，走向国际。
