大家好，我是黄山的艺儿，感谢大家百忙中抽出晚上的时间听我的分享。今天我就从三个方面来说一下。
第一是与花粉的缘分，第二是花粉的内服效果。第三个花粉的外用。
开始接触花粉，我得感谢丢丢女神，吃了十几年的松花粉，塞上松的老朋友，丢丢姐。
2013年的时候，在一个护肤QQ群里面认识丢丢姐，群里面有人提问，她总是会耐心的解答，我对她很有好感。后来时常看她的空间，慢慢的知道了很多人跟随着她吃松花粉，当时还没有外包装，是裸粉，也就是一个透明的白色塑料袋包装，上面什么标识都没有的。
我比较喜欢尝试新事物，胆子大，也因为信任丢丢姐，所以买了几袋顶级粉，每天10克的吃着，开始觉得味道有点苦，类似松子清苦，但是我没有加蜂蜜，因为知道有个美女也就直接嚼着干吃，我觉得纯天然的会更容易吸收，现在已经习惯了这个味道，有时候时间来不及，就弄几勺干吃，干吃慢慢咽下去，会有甜甜的回味。
有一天我百度花粉时，在淘宝看到了花粉姐姐的店铺，于是马上加了花粉姐姐的QQ，就一直关注着她，经常看看她发的松花粉知识，从空间的字里行间慢慢了解了她要为国人做好花粉的决心，更是佩服她的人品，所以一直是花粉姐姐的铁粉，跟着她不间断的7年多。
随着对松花粉知识的不断了解，我原先的疑问慢慢消除，为什么别人吃了一段时间后，身体都有了各方面的改善，而我却不太感受得到，那是因为我本身身体没有什么大毛病，也没有调理反应。
抵抗力提高，这个也是两年后才发现的，因为我女儿2015年在小学的时候得了一次流感，高烧不退，开始在区医院诊断说是扁桃体发炎，开了药回来吃，过了两天还是高烧，我就觉得不对劲，赶紧连夜去了市里，确定是流感。当时医院好多发烧的孩子没有病房了，我们就在走廊的床上留院观察，住院三天，老公出差了，我一个人全程照料没有被传染，也没有觉得很累，我可是易疲劳的体质。
孩子生病我就在反省，想着怎么把她的身体搞好，女儿康复后我就时不时的也给她喝一点松花粉，让她多点运动，提高免疫力。我老公2月份也被同事传染上流感，我和女儿每天都和他在一起没有隔离，只是稍微注意个人卫生，也没有被传染。这个事实说明了松花粉的食疗效果，在我和女儿身上也得到了验证。我只要认定一个事就会坚持，每天早晚三勺粉是雷打不动的，有时候出去玩，我也会随身带着，感觉累的时候多喝点松花粉，补充体力。
我女儿刚开始喝的是粉剂，嘴很挑，觉得有点苦，她不愿意喝，我就想办法，比如说喝完会长高，脑子更聪明，哄着她喝粉剂、素片、松花饼干、松子都吃过，慢慢的她说这个味道也没有那么难喝，她喜欢吃薯片。
暑假拉丁舞集训，一天6~8个小时，中间只休息10分钟，真的超级考验体力，她坚持下来了，睡一觉也就恢复体力了。现在十八年级的学生早上喝松花豆粉，白天喝松针茶，晚上喝松花豆粉，晚上喝松花粉，今年一个暑假又长了三厘米，身体素质还不错，发育正常。
我经常和她说，吃人造的自然界的食物，少吃人造的垃圾食品，我们也很少在外面吃饭，我的保养意识也潜入到他的观念里了。经常有人问我松花粉，孩子能吃吗？有激素吗？我的回答是能吃。王开发教授在由松花粉食疗保健与开发利用的书中写道，松花粉是风媒传播花粉，通过人工采集不含动物激素，非常的安全，孩子吃了不会提早发育，花粉又具有双向调节的作用，提前发育的小孩吃了反倒能抑制发育。
松花粉对身体的改善是全方面的，是润物细无声的，他的好只属于相信他且一直坚持服用的人。徐文斌在讲《黄帝内经》时，说牛奶是极其阴凉的东西，不太适合我们中国人的体质，他推荐喝豆粉，尤其是女孩子多喝豆粉挺好的，那松花豆粉就是一个很好的选择。
我们现在很少感冒，不小心着凉了就会加量喝点花粉，晚上艾叶泡泡脚，靠身体的自愈力恢复，基本上过三天就好了。
亲身感受到了松花粉的好后，我就给我爸妈也买了花粉，督促着他们吃。现在我妈也不怎么感冒了，以前冬天是一着凉就感冒，夏天可不敢吹空调。我爸67岁退休后还被一家连锁酒店聘去上班，说是风风火火的，很有精气神。
父母有时候心疼钱，吃完了也不说，我会不定期地去问问有没有吃完，经常和他们说松花粉是全营养食品，比单一的补充维生素好，把会员分享的松花粉故事放给他们听，给他们养成每天都吃的习惯，哪怕是吃少一点，也要坚持每天吃，现在已经不用督促了，吃完了会主动和我说。
还有一个，花粉对肠胃效果特别好，我老公的肠胃不太好，又总是出去应酬，喝了花粉后说很舒服，他可是曾经说我被花粉洗脑的人，我坚持喝了两年后才让他有了想尝试的念头，肠胃舒服了，也自觉地每天都喝了。
总结下花粉的内服效果在我们家就是抵抗力提高，不容易疲劳，感冒很少，肠胃也舒服了。
第三个花粉的外用也是很常用的，有一次我老公洗玻璃杯，杯子打碎了，划了很大的一个口子，流了好多血，我立马把手边的破壁粉直接倒在伤口上面，一直倒着等他不出血了，他才安心了。本来要去打破伤风的，看到手上又渗出血水了，我就让它按摩打圈再涂粉，过了几天慢慢结痂就好了。花粉的止血、止血、消炎特别管用。
有时候炒菜被油溅到了，也会立马涂上松花蜜膏，火辣的痛感也会减轻。上次合肥的小月在134期也专门分享了破壁花粉对伤口的恢复作用，不赘述了。总之现在喝花粉用花粉消炎已经成为习惯。
最近新出的松针茶也特别好，秋燥肝火旺，缺少运动的人容易便秘，每天煮点松针茶，喝的挺管用的，秋燥时喝花粉要多喝点水，多吃点润肺的食物。
还有一个口腔溃疡，也可以把花粉直接涂在溃疡的地方，感觉痛的厉害就多涂几次，基本上一周就消炎退肿了，这是我的亲身体验。
