本期嘉宾：雪飞 现居地：辽宁 阜新
这是来自辽宁阜新雪飞的第二次分享。
雪飞说，今天跟大家讨论的，是关于健康这个永恒的话题，因为它跟我们每一个人的生活都息息相关。
为了这个分享，雪飞说她特意上网查了一组数据，建国初期，我们国家人口的平均寿命是35岁；到1981年，人口的平均寿命增长到68岁；2015年又增长到75.99岁；到2030年，目标是人口的平均寿命要达到79岁。
这些数字意味着什么呢？
这说明，我们国家的医疗水平在建国后短短70年的时间，已经得到了很大的提高。
雪飞说，记得她小时候她们家那一片儿就只有一两个长寿的人。印象中只有一位80多岁的老奶奶，去他们家串门，老奶奶还总从那个裤兜里掏出糖来给她吃。
从前有一句老话叫“人生七十古来稀”，那时候老年人真得很少，80岁以上的老年人在那一个地区都只有这么一位。
可是现在呢，八九十岁的老人比比皆是。
雪飞说，也许20年30年或者是50年以后，百岁的老人可能会比现在90多岁的人还要多，这个说不定。
最重要的是，还有一个数字，就是我们国家目前退休的政策。
目前退休政策是男同志是60岁，女同志是50~55岁，可是我们的寿命都普遍会延长到8、90岁甚至100岁。退休之后还有四五十年的时间，这四五十年的时间要怎么过呢？
大家都辛苦了半辈子，退休之后，都希望能好好的休息一下。
祖国这么美，我们都想到处去走一走，看一看。舌尖上的中国介绍了那么多特色的美食，我们也想去尝一尝，再说，那个时候孩子们都长大了，有的在大城市工作，有的甚至会到国外去工作，那我们也想去看一看，或者是帮他们嗯照顾一下孙子、孙女，享受一些天伦之乐。
雪飞说，这些我都有计划，可是，我知道要实现这些计划，那就有一个前提，我一定要有一个好的身体才行。
现在我们身边的老年人已经很明显的分成两类人，有一类老年人他们非常活跃，在老年大学上学，在公园里跳健身操，去参加户外团队去远足，他们把退休生活过得丰富多彩。
比如朝阳轻松骑俱乐部，那些老大哥老大姐他们骑着自行车的矫健的身影出现在祖国的四面八方。
我每次看到他们，我都觉得特别羡慕，他们就是我的榜样，是我的动力，是我的目标。
可是还有另外一类人相反，他们的身影经常出现在药店、医院，他们被各种慢性病困扰，每天缠绵病榻大把大把的吃药，靠药物维系着人生。如果按照国家统计的那个数字，寿命是延长了，都活七八十岁也都能活着，可是赖赖巴巴的活着完全没有生存品质。
雪飞说，上个月我爸爸脑血栓住院了，然后在他那个病房里边有有三张床，有一个有一位老阿姨，她只比我爸爸大4岁、5岁。76岁的老人躺在那里，从我们进病房那一刻起，她就一直在哼哼。听她的子女说，她已经病了十几年了，她已经没有办法自理了，连大小便的意识都没有，翻身什么的根本就不会，全都靠家里人照顾。看看她那个样子，我就在想，虽然也是活着，可是这种活就是已经没有任何尊严的活着而已。
另外一个病床，那个小伙子才42岁就已经得脑血栓了，就说明我们现在发病的年龄在降低，而且他得的还是一个什么新型的脑血栓叫T形的栓。
我父亲治疗了6、7天的时候，病情稳定，大夫就已经给他减量。可是那个小伙子到第6、7天的时候还在加药。
雪飞总结，我感觉很多病，甭管他是多严重的病，他都不大可能是一天两天形成的。可能在你很年轻的时候，当你以为自己健康的时候，你就已经有了这个生病的征兆，只不过是没有引起注意。
雪飞说，我觉得，为了远离这些疾病，这些病痛，我们必须要早做准备，早一点树立健康观念，养成良好的健康习惯。这样等到五六十岁的时候不会措手不及。既然长寿是不可避免的，那我们就要把这个长出来的寿命活得健康一点，让我们有充沛的体力去实现自己的计划。
然后再来说说我们家人接触松花粉，以及吃松花粉的感受。
我觉得遇到塞上松，对我来说是一件非常幸运的事儿。
如果说以前我觉得就是能活得很长久、能很健康是一种希望的话，那么吃了塞上松这个松花粉之后，我就觉得我离实现这个希望的目标又走近了一步。
我是从2018年6月份开始坚持吃松花粉的。在这之前早几年的时候，我曾经了解过松花粉，当时买过也吃过几天，但是因为当时我不太喜欢那个松花粉的味道，就没有坚持下来。
但是从2018年6月份到现在这一年半的时间里，就坚持得非常好，每天吃，几乎没有中断过。
我坚持了一年半之后，这个效果也是非常显着的。
首先最明显的感觉就是体力非常充沛。
我们最近一段时间一直在加班，每天大家都很疲惫，但是他们看着我都觉得不可思议，因为我这年纪几乎是最大的了，整天楼下楼上到处跑，一点不落后年轻人。
还有就是大便不成形的问题。
在吃松花粉之前，我曾经连续半年至一年左右的时间大便不成形，还去中医院开过药，吃了2000来块钱的药，可是也没有效果。
松花粉才吃了一个月，我就感觉到有一些改善了。到现在这方面已经完全没有问题了，每天的排便都非常好，很及时，大便的形态也非常好。
再就是原来月经拖尾的问题。
我从很年轻的时候就一直这样，我没觉得它是问题。就是每次都7、8天。我朋友都笑话我，每个月你不干别的，你老伺候它。可是吃松花粉两个月后，我就发现经血的颜色变鲜亮了。然后大概半年多之后，经期就开始变成偶尔5天就结束，吃到现在，每次已经非常稳定，5天就干干净净的结束。
原来不觉得它是问题，可是当它突然变好了之后，我觉得生活这么开心，阳光这么明媚。
还有一个慢性咽炎的问题。
原来每天早上刷牙恶心干呕，现在也没有感觉了。
其实我身上的这些问题，在原来我根本就没意识到，这些是问题，是病。其实我身边也有朋友有跟我类似的情况，可是他们到现在也不在意，他们不觉得自己生病了，怎么说呢，我觉得这些往小了说就叫亚健康，往大了说这些都是病灶。如果你不趁着现在把它们消灭了，那说不定哪一天它就严重了，那既然有机会好转，现在这样的健康的状态当然是让人更开心了。
还有我必须必须要说一下我儿子。
我儿子今年15岁，对于他这个年纪的孩子来说，他们正是血气方刚的时候，生长非常旺盛，精力很充沛，他也没有什么健康的问题，一年也看不着他感冒，他现在都穿着绒衣绒裤就在我们这零下10几度将近零下20度天气里跑来跑去的，一天天活泼乱跳的，也没看出他有什么毛病。
可是我们家人知道他有非常非常严重的鼻炎，他那个鼻炎前几年严重到什么程度，晚上睡觉的时候就整宿都睡不踏实，来回翻身、打呼噜。
每年8、9月份就是鼻炎发作的时候，他就必须要用那个滴鼻液滴到鼻子里去，然后才能让鼻子通点气。
可是自从他和我一起吃松花粉（比我晚吃几天），他吃到现在的话也吃了一年半的时间了。他这个鼻炎的改善简直是太明显了。今年8、9月份他就几乎是没犯病，有一点点症状，但是完全没有吃药，几天就好了。
前一段时间我们下雪，外边很冷，冷空气刺鼻子，我在外边走一会儿都有点流鼻涕。那天我们俩去从补习班往家走，走了10到20分钟，突然之间他跟我说，他说，我咋不记得我上次鼻子不通气是啥时候的事了？好像很久了，我都已经忘记了，我这鼻炎真没犯，已经很久没犯了！
吃松花粉才一年半的时间，就解决了困扰了他4、5年的一个问题。这个他非常高兴！
所以我儿子现在吃松花粉这条路上最坚定的支持者，他每天都不用我提醒，每天晚上他自己就撕一包素片，坐在那里，一边学习一边吃。每天早上我帮他冲好了，他起床后就自己就喝掉了，从来不用我操心他吃花粉的问题。
我一直觉得我们家人没有很明显的哪方面的疾病，可是就是吃了松花粉之后，当这些调理的效果表现出来我们的身体有了一些变化的时候，我才深刻的感受到，真正的健康状态原来是这样的，我们之前的那些亚健康的状态，其实是不正常的。
所以最后我想说，感谢塞上松，感谢花粉姐姐，感谢崔哥，感谢公司所有的工作人员给我们带来这么好的塞上松油松花粉的产品，让我们享受到了健康的快乐和喜悦。
