分享人：小娟
广西河池 医院护士
我从读初中开始，就一直都有便秘，在我调理身体之前的生活状态里，好像没有过每天都有大便的记忆。
我外出旅游时表现得特别明显，记得有一次去桂林，五天！五天都没有上大号，水土不服，尽管吃和喝的都和平时在家的时候一样，反正就是便秘，当时我朋友还笑我：你这是肥水不流外人田…
我特么不是肥水不流外人田，好不…
我从初中开始就有了便秘，以前不懂是什么原因，后来明白饮食方面占主要原因。
以前住校，自己带米去学校蒸饭，菜就是自己从家炒好的辣椒，一个星期带一次菜，吃一个星期，常年的辛辣饮食，这应该是便秘主要的诱因。
然后长期的便秘引发了痔疮，大便时会出血。当时年龄小，也不知道是痔疮，还以为自己是不是得了什么绝症。
然后，爸妈就带我到县级医院检查，医生说没事的，注意饮食就行，一大堆人都有这症状......慢慢的，自己也不在意了。
反正医生说了，没事的
自己也觉得离死还远…
没事的…
这样拖下去，便秘越来越厉害，甚至出现外出旅游五天没有上大号的情况，朋友们取笑我肥水不流外人田还算是轻度调侃，我家大姑则调侃我是属于金刚肠...
我从学校毕业后，当了护士。
在来医院外科上班之前，觉得自己的便秘无所谓，没有太多肠道健康的意识，还是那种“离死还远”的无所畏惧的感觉。
后来我上班的环境，接触了太多各种晚期的病人，印象最为深刻的是一个29岁的直肠癌晚期的患者。
那位患者是年轻女性，后期整个人体质消瘦，完全可以用皮包骨来形容，手上戴着的手镯可以滑到手臂最上方，1米6几的人只有80斤不到。
他老公长得又高又帅，1米7几的大帅哥，后期的护理很艰难，小便失禁，大便排不出，需要灌肠，灌肠就会没有控制的自行排出，这样的情况下，她老公都会细心的给她慢慢擦洗，更换衣服，褥垫，尿不湿...
她老公每天早晚都会亲自打热水来给她擦洗身子，陪她说话......有一天我上大夜班，去查房，然后我听见她老公在床边坐着，拉着她的手说“晚安，我爱你！”
那个瞬间，我蛮震撼的。如果没有一个健康完好的身体，再有钱，再好的爱人又怎样？
再加上平时协助医生做的肠镜检查，越想越觉得自己身上是不是和人家的症状一样……
做医护工作久了，慢慢地就明白健康的变化规律。
亚健康时期，就要赶紧调理，别扛着。
亚健康，其实去医院是检查不出什么所以然的，这种情况医生也是建议你回家注意饮食，注意休息。
如果你的身体有了明显的症状，才会检查出一个结果，等到检查出一个结果，那就不是亚健康了，那就是疾病了。
我开始认真对待自己的便秘了。
我先是喝中药调理。平时上班，便秘的病人医生就开大黄（中药）泡水喝，别人喝一两次就拉了，我喝了两天都没有用。
气急败坏的时候，我就想着要不要去买点开塞露来备用，每次便秘时这样的想法更加的强烈。
直到这时候，我遇到了塞上松品牌的油松花粉。
食用松花粉是2016年11月4号，在朋友圈看见闹妈推荐可以双向调节，缓解便秘也特别好，就想试试。
我一般是比较信任才会购买，反正想着别人能缓解，自己应该也行，如果不行，可能就是自己不适合。
反正塞上松的产品是纯天然的，没有作用就不吃就好了，听别人说不如自己尝试。
塞上松的松花粉原料获得国家有机产品认证
开始购买的是一瓶180片的片剂，当时闹妈建议两瓶，我怕自己坚持不下，只买了一瓶。
可能我的体质特别适合，见效比别的人快，前面三天我一天吃两次，一次三片，第四天开始一天两次，一次四片，我吃了三天就开始有改善了，三天大便变软，没那么硬，五天的时候大便缓解两天一次、一个星期以后每天一次。
我就觉得，每天能大便的感觉很爽啊！
吃了一个星期之后，就没按时了，便秘出现反复。当时症状缓解到一天一次，有时候多天一次。
油松花粉吃了差不多一个月后，胆子变大了，开始参加正常的聚餐，也喝啤酒，吃烧烤、生蚝、小龙虾、螺蛳粉，各种辛辣食物还是继续吃。
但此时肠胃就没有太明显的反应，没有长痘，也没有胃胀气。
食用油松花粉断断续续吃了五个月， 偶尔也有便秘，但是比之前好很多很多很多。几乎每天一次大便，外出也没有便秘了，上星期去南宁几天，也能每天上一次厕所。
爸爸和姐姐的肠胃也属于娇贵型，一不注意就会腹泻，他们看到我有效果后，也跟着吃油松花粉调理。有三个月了，现在缓解很多。
我会一直坚持食用油松花粉，便秘缓解之后，我继续吃是要调理我的内分泌，一直以来例假也不正常，所以现在一直在调理，还为了美容养颜，女孩都爱美。
食用塞上松品牌油松花粉之前的身体状况：便秘，失眠，失眠到想吃安定的情况，但是控制自己没有吃，长期便秘，使得整个人脸色暗黄。2016年6月。
服用塞上松品牌油松花粉后，2017年
服用塞上松品牌油松花粉后，2018年
我只想把肠胃和身体调理好了，嫁个帅哥，和他结婚生娃。
哎哟别误会，我是来分享塞上松品牌的油松花粉食疗案例的，不是来征婚的。
真的不是来征婚的。
真的。
