夏天“苦夏”，秋天“悲秋”，总有一些人，一年被四季换着花样“收拾”！
在农户眼里，秋天是个美好的收获季节，在诗人眼里，秋天是个可以放纵情志的季节，所以才有“万里悲秋常做客，百年多病独登台”的佳句，在中医眼里，“悲秋”，却是万万要不得的。
中医认为，情志对内分泌有一定的影响：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐忧肾、悲伤肺”，秋天肺部问题多，除了天气原因外，和悲秋也有密不可分的联系。
情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌，尤其是女性，比较容易受到外界环境的影响，经常会出现伤春悲秋、焦虑、抑郁等不良情绪。
怎样消除不良情绪呢？除了学会养心、主动调节情绪外，还可以借助芬芳气味的食物来疏肝解郁。如松子茶、玫瑰花茶等，而松花粉天然的松香味与丰富的营养源，可以让你充满活力，一天都保持好心情。
欢迎继续了解松花粉疏肝解郁、调节情绪的相关内容：郁郁寡欢容易生气的人怎样调养身体，试试舒肝理气的松花粉！
