松花粉作为美容食品在我国已有几千年的历史了，松花粉的美容功效受到了国内外越来越多的现代时尚女性亲睐，除了内服松花粉，用松花粉做面膜外用也能够起到很好的美容效果，原因主要在于：
1. 松花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质。这些物质既能营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。
松花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能淡化甚至祛除黄褐斑；
松花粉中的维生素C 、E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而能预防和淡化老年斑；
松花粉既能抗日光辐射，又能淡化晒斑。
用松花粉作为主材料来制成的松花粉面膜，正是利用松花粉的这一美容优势，常用来淡化面部的各种色斑。
2.松花粉中含有的大量抗氧化成份，维生素E、β-胡萝卜素及微量元素硒等，能抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，起到紧致皮肤、延缓衰老的作用。
3.松花粉含有丰富的氨基酸、多种酶、天然维生素A、C、E、磷脂和重要物质核酸等护肤成份。松花粉中的Vc能减慢或阻断黑色素的合成，使皮肤白皙。因此能活化皮肤细胞，使体内的SOD值保持高水准，从而阻止产生黄褐斑，清除皮肤的黑色素，使皮肤洁白红润健康，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
松花粉美容养颜的显著功效，历代医药典籍均有记载。在国外，松花被称为“美容之源”、“青春和健康的源泉”。
DIY松花粉面膜
1：破壁松花粉+蜂蜜
材料：破壁松花粉2勺、蜂蜜2勺。
做法：将破壁松花粉与蜂蜜混合，调制成膏状，备用。用温水洗脸后，在面部均匀涂抹一层，保持20分钟后洗净。
功效：皮肤柔嫩、细腻、淡斑。
适用人群：除敏感肌肤外慎用外，一般肌肤都可用。
2：破壁松花粉+蛋清
材料：破壁松花粉2勺、1个蛋清。
做法：将破壁松花粉与蛋清混合，调制成膏状，备用。温水洗脸后，在面部均匀涂抹一层，保持20分钟后洗净。
功效：润肤养肤，增白祛斑，收缩毛孔；还可减少面部皱纹。
适用人群：红血丝的和敏感肌肤不适用，一般肌肤都可用。
3：破壁松花粉+芦荟胶
材料：破壁松花粉2勺，芦荟胶2勺
做法：将松花粉与芦荟胶混合，调制成膏状，备用。温水洗脸后，在面部均匀涂抹一层，保持 20分钟后洗净。
功效：长效保湿，还能细腻毛孔改善肤色暗沉。
适用人群：一般肤质均可用，芦荟胶具有一定的致敏率，所以使用前需要做敏感测试。
松花粉芦荟胶面膜还有更多配方：
（1）破壁松花粉+芦荟胶+牛奶，破壁松花粉2勺，1勺芦荟胶，1勺牛奶，将松花粉与芦荟胶、牛奶调匀，备用。温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻按摩片刻，保持20分钟，洗去，此法不仅保湿，还有很好的美白功效。
（2）破壁松花粉+芦荟胶+绿茶面膜，不仅保湿，还有很好的淡斑功效。取茶包一个，开水冲好后放置到室温，然后用来调配芦荟胶和松花粉，搅拌均匀后敷面。
（3））破壁松花粉+芦荟胶（或蜂蜜）+番茄汁面膜，不仅补水保湿，而且还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。先将番茄压烂取汁，加入适量芦荟胶和松花粉粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟 。
4：破壁松花粉+牛奶+蜂蜜（蛋清）
材料：破壁松花粉2勺，牛奶1勺、1勺蜂蜜（或蛋清1个）
做法：将松花粉与牛奶、蜂蜜（或蛋清）混合，调制成膏状，备用。温水洗脸后，在面部均匀涂抹一层，保持20分钟后洗净。
功效：润肤养肤，增白祛斑，还有减少面部皱纹之效。
适用人群：一般肤质均适用。
5：破壁松花粉+蜂蜜（或蛋清）+苹果汁
材料：破壁松花粉2勺、 1勺蜂蜜（或蛋清）、苹果半个
做法：将苹果清洗干净放入搅拌机榨汁，倒入破壁松花粉蜂蜜（或蛋清）混合，调制成膏状，备用。温水洗脸后，在面部均匀涂抹一层，保持20分钟后洗净。
功效：滋润、营养、增白、祛斑。
适用人群：干燥性皮肤适用。
6：松花粉+黄瓜汁+蛋清（蜂蜜）
材料：破壁松花粉2勺、 1勺蜂蜜（或蛋清）、黄瓜半根
做法：将黄瓜清洗干净放入搅拌机榨汁，倒入破壁松花粉蜂蜜（或蛋清）混合，调制成膏状，备用。温水洗脸后，在面部均匀涂抹一层，保持20分钟后洗净。
功效：养颜、除皱、美容，有较好的增白作用。如果有痘痘的也可以加入芦荟胶。
适用人群：除敏感肌肤外均适用，如果加蛋清了，有红血丝的肌肤不要用。
7：破壁松花粉+胡萝卜汁+蛋清（或蜂蜜）
材料：破壁松花粉2勺，胡萝卜半根、鸡蛋1个、蜂蜜1勺。
做法：首先将胡萝卜洗干净去掉外皮，放入搅拌机中打成泥状。加入蜂蜜和蛋清及松花粉，一同调匀，备用。温水洗脸后，在面部均匀涂抹一层，保持20分钟后洗净。
功效：可以去除细纹，镇静舒缓、修复晒伤肌肤，清除肌肤多余的角质，改善痘痘。
适用人群：除敏感肌肤外均适用，如果加蛋清了，有红血丝的肌肤不要用。
8：破壁松花粉+胡萝卜+牛奶
材料：破壁松花粉2勺，胡萝卜1根，牛奶1勺。
做法：将胡萝卜洗净后切块，放入锅中加水煮熟后，捣烂成泥状，接着与牛奶破壁松花粉一起加入膜碗中，搅拌调匀，备用。温水洗脸后，在面部均匀涂抹一层，保持20分钟后洗净。
功效：具有保湿、美白的功效，令肌肤自然水嫩，白皙。
适用人群：所有肤质均适用。
9：破壁松花粉+胡萝卜+甘油
材料：破壁松花粉2勺、胡萝卜1根、甘油1勺。
做法：将胡萝卜洗净，切块，榨汁；在胡萝卜汁中加入甘油和破壁松花粉，搅拌均匀待用。洗净面部后，取适量本款面膜均匀地涂敷到脸部上，静置约15分钟后，用清水彻底洗净即可。
功效：淡斑、祛斑、改善皮肤粗糙、去除黑头、粉刺的功效。
适用人群：用于去黑头和粉刺的特殊需求。
此外，如果想简单点，也可以直接用纯露来调制松花粉面膜，不同的肤质选择不同的纯露：
1：松花粉+薰衣草纯露
主要功效：补水控油，收缩毛孔；
适合：红肿和正在长痘痘的肌肤，油性肌肤；
2：松花粉+玫瑰纯露
主要功效：美白祛黄，补水保湿，
适合:中干性偏黄的肌肤
3：松花粉+洋甘菊纯露
主要功效：抗敏修复，补水去黑眼圈，
适合:敏感性肌肤。
另，纯露面膜如果加点玻尿酸原液或凝胶一起调，效果会更好。
拓展推荐
松花粉蒲公英面膜
做法：新鲜蒲公英适量，榨汁后调松花粉。
主要功效：润泽肌肤，调理痤疮，对毛孔粗大，皮肤容易发炎红肿的肤质也有很好的消炎收敛修复作用。
适合：痘痘肌、敏感肌。
缺点：新鲜的蒲公英不好找。
